気づいたら出来上がっている「汚部屋」。
「このままじゃまずい…」と一念発起しても、どこから手をつければいいかわからず、時間だけが過ぎてしまう。
そんな経験はありませんか？
実は、汚部屋も計画的に進めれば1週間で片づけ切ることが可能です。
この記事では、汚部屋を1週間で片づけるための具体的なステップと心構え、注意点、さらに片づけ後の暮らしを快適に保つコツまで徹底解説します。
ハウスクリーニング業界歴10年・エアコンの清掃台数は10,000台超のプロ、アールクリーニング技術部のT氏が監修。
現場の知見に基づいた正しいお家やエアコン掃除の知識をお届けします。
1週間で汚部屋を片づけるステップ
まず、1週間で片づけるには、「エリアごとの分割作戦」と「優先順位付け」が鍵です。
ここでは無理に完璧を目指すのではなく、「使える生活空間を取り戻す」ことをゴールにしましょう。
以下のスケジュールに沿って進めれば、迷わず進められます。
さっそく今日から試してみてください。
部屋を見回し、優先度を決定。
「ごみ袋5枚分捨てる」など、具体的な目標を決めると進捗がわかりやすい！
床や机のペットボトル等を一気に処分。
粗大ゴミは自治体にすぐ予約を。「捨てる・残す・保留」の3つに分けよう。
服は場所を取る大きな原因。
「今季着る服」「保管する服」「捨てる・売る服」に分類。3年以上着ていない服は手放す勇気を！
臭いや害虫の原因になりやすいキッチンを集中清掃。
賞味期限切れの食材廃棄、コンロ掃除で部屋全体の衛生状態が改善！
最優先は「床が見える状態」を作ること。
動線が確保されるだけで部屋は広く感じます。床や椅子の上に物を置かないのが鉄則。
収納は「出しやすく・戻しやすく」が鉄則。
よく使う物は腰の高さに。ラベルや透明ケースで中身を可視化しよう。
最終日は「保留ボックス」の中身を最終判断し、掃除機・モップがけでフィニッシュ！1週間やりきった自分を褒めよう！
ひとこと
やる気がなくても大丈夫 最初やる気がなくても、1日のタスクが決まっていると意外とはかどります。小さな達成感の積み重ねが、最後まで続けるコツです。
1週間で終わらせるために大事なこと
毎日の作業時間を確保する
短期間で終わらせるには、毎日1〜3時間は片づけに集中する時間を確保する必要があります。
まずは「夜に少し」「朝に30分」など、生活リズムに合わせてスケジュールを組みましょう。
💡 ワンポイント
タイマーを設定して「この時間は片付けだけ」と決めることが大事。
スマホを見ずに集中することで、効率が劇的に上がりますよ。
完璧を目指さない
汚部屋の片づけで挫折する最大の理由は「理想が高すぎる」こと。
まずは生活できる空間を作ることを優先し、細かい部分は後日整えます。
💡 ワンポイント
完璧は敵です。まずは「歩ける」「寝られる」などの最低限の生活空間を作ることが先決。
細かい整理整頓は後からでも大丈夫ですよ。
必要なら手伝いを頼む
家族や友人に手伝ってもらうのも良い方法ですが、短期間で確実に終わらせたいなら片づけ業者の利用もおすすめです。
業者は片づけのプロなので、自分では手をつけにくい場所や重くて動かせない家具でも、慣れた手順であっという間に片づけてくれます。
さらに、不用品の分別や搬出もスムーズに行ってくれるため、体力的な負担を大きく減らせます。
「水回りや大型家具の処分がネック」「一人では時間がかかりすぎる」という人ほど、プロに任せるメリットは大きいでしょう。
ひとこと
部分的な依頼も大歓迎
水回りや汚い部分だけのご依頼、実はかなり多いんです。
全て完璧にしようとせず、難しい部分だけプロに任せるというのも効果的ですよ。
体験しませんか？
ハウスクリーニングはアールクリーニングへ依頼がおすすめ
アールクリーニングは最新の洗浄機器、ならびに技術とアフターサービスで、多くのお客様にリピートをいただいております。
以下では、アールクリーニングの強みを紹介します。
1.清掃技術と品質管理
アールクリーニングは独自の研修制度を採用し、厳しい研修を最後までクリアしたスタッフのみ、お客様のもとへサービスに伺います。
自社の研修施設では、さまざまなメーカーや業務用のエアコン用意。
また、こちらの研修施設では、エアコン以外にも換気扇や水回りの研修も実施しています。
スタッフがいつでも練習できる環境を用意し、作業員のスキルアップを支援しています。
2.安心と実績
アールクリーニングは累計50万件以上の作業実績を誇る、経験豊富なハウスクリーニング専門サービスです。
一つひとつの現場に丁寧に対応してきた結果、Google口コミは1,500件を突破し、平均評価4.7という高い満足度を維持しています。
作業後も「掃除して終わり」ではなく、2週間保証のサポート体制を整えているため、初めての方でも安心してご利用いただけます。
地域密着の姿勢と技術力の高さで、リピート利用や紹介も多いのがアールクリーニングの特徴です。
3.リーズナブルな価格設定
本社をあえて郊外に構え、賃料や駐車場代を抑えるなど、サービスを少しでも低価格で提供するために余計な経費を抑えています。
一般的な相場よりも価格を抑えてサービスが受けられるのもメリットの1つです。
体験しませんか？
アールクリーニングの対応地域一覧
アールクリーニングでは下記の地域でご依頼を承っております。
お住まいのエリアが対象かどうか気になる方は、以下から開いて一度チェックしてみてください。
開いて対応地域を詳しく見る
※以下の各ページではエアコンクリーニングについてご紹介していますが、ハウスクリーニング全般もお電話やメールからご相談を承っております。
東京都
23区全域
千代田区 / 中央区 / 港区 / 新宿区 / 文京区 / 台東区 / 墨田区 / 江東区 / 品川区 / 目黒区 / 大田区 / 世田谷区 / 渋谷区 / 中野区 / 杉並区 / 豊島区 / 北区 / 荒川区 / 板橋区 / 練馬区 / 足立区 / 葛飾区 / 江戸川区
市部
八王子市 / 立川市 / 武蔵野市 / 三鷹市 / 青梅市 / 府中市 / 昭島市 / 調布市 / 町田市 / 小金井市 / 小平市 / 日野市 / 東村山市 / 国分寺市 / 国立市 / 福生市 / 狛江市 / 東大和市 / 清瀬市 / 東久留米市 / 武蔵村山市 / 多摩市 / 稲城市 / 羽村市 / あきる野市 / 西東京市 / 瑞穂町（西多摩郡） / 日の出町（西多摩郡）
埼玉県
さいたま市全域
緑区 / 西区 / 浦和区 / 桜区 / 中央区 / 南区 / 大宮区 / 北区 / 見沼区 /
その他の市町村
川越市 / 川口市 / 所沢市 / 春日部市 / 狭山市 / 上尾市 / 草加市 / 越谷市 / 蕨市 / 戸田市 / 入間市 / 朝霞市 / 志木市 / 和光市 / 新座市 / 八潮市 / 富士見市 / 三郷市 / 蓮田市 / 吉川市 / ふじみ野市 / 白岡市 / 三芳町（入間郡） / 松伏町（北葛飾郡）
神奈川県
横浜市
鶴見区 / 神奈川区 / 西区 / 中区 / 南区 / 保土ケ谷区 / 磯子区 / 金沢区 / 港北区 / 緑区 / 青葉区 / 都筑区 / 港南区 / 旭区 / 瀬谷区 / 栄区 / 泉区 / 戸塚区
川崎市全域
川崎区 / 幸区 / 中原区 / 高津区 / 宮前区 / 多摩区 / 麻生区
その他の市区・郡部
相模原市緑区 / 相模原市中央区 / 相模原市南区 / 横須賀市 / 平塚市 / 鎌倉市 / 藤沢市 / 茅ヶ崎市 / 逗子市 / 秦野市 / 厚木市 / 大和市 / 伊勢原市 / 海老名市 / 座間市 / 綾瀬市 / 葉山町（三浦郡） / 寒川町（高座郡） / 愛川町（愛甲郡） / 清川村（愛甲郡）
「でも、やっぱり不安…」プロが答える！よくあるお悩み相談室
汚部屋の片付けを決意しても、専門業者に依頼するには勇気がいるものです。
特に、家に他人を招くことは「本当に大丈夫？」と感じる方も多いでしょう。
では、ここからは皆様からよく寄せられる質問や不安について、プロの視点からMr.Tがお答えしていきます。
Rさん
業者さんに引かれたり、怒られたりしないか不安で…。
私たちはこれまで何百というお部屋を片付けてきました。
比較的整ったお部屋から、それこそカビで壁が真っ黒になったお部屋まで、本当に様々です。
あくまで“仕事”としてお部屋の状態を拝見しますので、引いたり、驚いたりすることは絶対にありません。
安心してお見せください。
プロのMr.T
Rさん
良い業者を見極めるコツは、
①法人であるか（個人業者ではないか）
②作業後の保証があるか
③損害賠償保険に加入しているか
の3点です。
見積もりの際にこの3点を確認し、さらに『追加料金は発生しないか』をしっかり伝えておけば安心です。
もし不安なら、メールなどで『お見積り以外の追加料金はかかりません』という一文を送ってもらうと、より確実ですよ。
プロのMr.T
Rさん
でも、それができなくて困っていて…。
むしろ「すべてそのまま」の状態でご相談いただくのが一番です。
なぜなら、普段の生活で物がどこに溜まりやすいのか、どうして散らかってしまうのか、という『根本原因』がわかるからです。
その方が、今後キレイな部屋をキープするための的確なアドバイスもしやすくなります。
貴重品だけまとめていただければ、あとは丸ごとお任せください。
プロのMr.T
プロは、あなたの新しい生活を始めるお手伝いをします。
まとめ
汚部屋は計画と工夫次第で1週間で片づけ切ることが可能です。
- エリアを分けて毎日少しずつ進める
- 完璧ではなく生活空間の復活を目指す
- 維持のための習慣を取り入れる
特にもし一人での作業が難しい場合や、短期間で一気に終わらせたい場合は、片づけやハウスクリーニングのプロに依頼するのも有効な選択肢です。
スッキリ片づいた部屋は、心の余裕や生活の質も向上させます。
まずは今日から行動を始め、1週間後には新しい空間で快適な暮らしを手に入れましょう。
参考：みらいへby株式会社タイヨー,トップ,みらいへblog,ゴミ屋敷清掃,【レベル別】汚部屋を自力で片付けるポイントと手順7ステップ
